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▲ 【Panasonic國際牌】38公升電烤箱(NB-H3800) 的實物拍攝

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【【Panasonic國際牌】38公升電烤箱(NB-H3800) 】

品號：4569497

38公升大容量
雙層隔熱玻璃門
五段式下拉爐門

品牌名稱	Panasonic 國際牌
烤箱功能	雙烤盤
烤箱容量	31L↑
烤箱款式	立式
烤箱溫控方式	上下管獨立控溫
烤箱控制方式	電子式

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型號：NB-H3800
容量：38L
定時：120分鐘
本體尺寸：寬535 X 深424 X 高370(mm)
爐內尺寸：寬390 X 深340 X 高298(mm)
重量：9.2KG
電源：110V-60HZ
總消耗功率：1500W(上火+下火)
產地：中國
配件 : 琺瑯烤盤x2/烤網/抽取式集屑盤/取物支架/取盤夾/旋轉烤叉

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保固期	1年保固期上網註冊主要全機兩年沒上網註冊全機一年

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許多家庭偏保守，所以要孩子談論關於性方面的事情根本天方夜譚，因此家人就會以為我的小孩不會、不可能，不過那只是家人某方面的「偏見」，看完後也會領悟一個道理，玩具用完要收好，否則來無影去無蹤的媽媽會發現你的秘密。

國外媽媽不信兒子會使用情趣用品卻被網友當眾打臉。該名媽媽看到浴室內吸著長條狀的謎樣物品，充滿疑惑的她忍不住PO網問網友，結果暢銷排行>網路購物網友笑到哭出來。

她PO網詢問「樓下的浴室只有我兒子在使用，今天我下樓清掃時，發現這個東西，有人知道這是什麼嗎？」

▲該名媽媽看到浴室內吸著長條狀的謎樣物品，充滿疑惑的她忍不住PO網問網友。（圖／翻攝自imgur）

「你是認真的在問這個問題嗎？」

「是的」

「這是男性的一種情趣玩具，用來自慰，接在蓮蓬頭架上很好用」

▲網友回應。（圖／翻攝自imgur）網友一致推薦

「不可能我兒子才不會在澡間裡用這種東西」

「噢，是你兒子的？不要對他生氣，用這個總比亂搞得了什麼病好。」

「天啊我笑到哭出來了」

▲網友回應。（圖／翻攝自imgur）

「這也是可以塞進屁股裡的假屌」

「這不是，雖然我知道他們也有賣」

「我跟情趣玩具不熟啦我只是想知道這位媽媽聽到後會說什麼」

▲網友回應。（圖／翻攝自imgur）

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夜夜腳抽筋，當心是身體缺了這項維生素在作怪！一名80歲的男性，近半年多來，深受腳抽筋所苦，尤其一睡到半夜時分，只要腳稍一挪動，立刻抽筋，肌肉糾結成硬塊，疼痛不堪，且幾乎夜夜發作，就醫血液檢查才發現原來是維生素D濃度明顯不足。醫師提醒，國人銀髮族缺D比率不低，容易引起腳抽筋。

該名男子幾乎夜夜抽筋，一開始做做腳部伸展運動和泡熱水後，似有緩解，但症狀後來卻一熱銷路加重，且伴隨肌肉疼痛，前後經過一系列檢查，排除了神經壓迫、血管阻塞及藥物影響之後，這才揪出元凶是缺乏維生素D。

書田診所腦神經內科醫師黃婷毓指出，問診發現，原來老先生因為冬天天冷少外出曬太陽，也較少運動，缺乏維生素D之下，幾乎夜夜飽受睡覺腳抽筋的折騰，苦不堪言，更影響睡眠品質，不過，在給予維生素D補充2周後，症狀明顯改善。

黃婷毓說，肌肉抽筋是一群肌肉不自主的收縮而無法放鬆的現象，肉眼可見收縮的肌肉會形成一個硬塊般，每次抽筋時間，從幾秒鐘至幾分鐘時間不等。

門診觀察，容易腳抽筋的族群，除了年長者之外，包括孕婦、久站工作者、運動選手也很常見，尤其醫師發現，不少人運動過度，又忽略運動前後的暖身及伸展，因肌肉疲勞引發腳抽筋。

黃婷毓提醒，近年來研究顯示，維生素D在老年人的骨骼和肌肉的健康角色十分重要，不但骨質流失的骨質疏鬆症或是肌肉流失的肌少症患者，建議應積極補充維生素D之外，若常不明原因肌肉痛或抽筋的年長者也應該檢測是否有維生素D不足的可能。

如何補充維生素D？醫師建議，可從全脂牛奶、魚肝、香菇和黑木耳、各式魚類等富含維生素D的食材來攝取。另外，充足的日曬也很重要，以地區而言，北部需30至40分鐘，南部15至20分鐘的日照時間，才能預防維生素D不足所產生的症狀。

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